Hemberedskap

• 3–5 liter per person och dygn, ungefär 25 liter för en vecka.
• Rena dunkar avsedda för dricksvatten. Förvara dem mörkt och svalt.
• Frys vatten i PET-flaskor. De fungerar både som kylklampar och som dricksvatten. Fyll inte flaskorna helt.
• En dunk att bära i, om du behöver hämta nödvatten.

Mat

• Mat som håller länge och som ni faktiskt äter. Ät ur lagret och fyll på.
• Sådant som inte behöver kyla eller lång tillagning: konserver, torrvaror, knäckebröd, olja, nötter, honung.
• Konservöppnare som inte kräver el.
• Barnmat, specialkost och det ni behöver för allergier.
• Kaffe, te, choklad – det som gör en dålig dag lite bättre.

Värme

• Filtar, sovsäckar, ullsockar, mössa och varma underkläder.
• Planera vilket rum ni samlas i. Ett litet rum blir varmare än ett stort.
• Har du kamin eller vedspis – se till att den fungerar och att det finns ved.
• Använd bara gasol- och fotogenvärmare som är avsedda för inomhusbruk. Se till att ventilationen är god och följ alltid tillverkarens säkerhetsanvisningar.

Ljus och matlagning

• Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
• Stearinljus, tändstickor och stadiga ljusstakar. Placera aldrig flera värmeljus tätt intill varandra och lämna aldrig levande ljus utan uppsikt.
• Campingkök med gasol eller sprit. Använd utomhus eller med god ventilation.
• Brandvarnare som fungerar, och en brandsläckare.

Information och kommunikation

• Radio som drivs med batteri, vev eller solceller. Extra batterier.
• Powerbank, gärna flera, laddade.
• Viktiga telefonnummer nedskrivna på papper.
• Papperskarta över trakten.
• Kontrollera att mobilen är uppdaterad, så att SE-Alert fungerar.

Läkemedel och hygien

• Receptbelagda läkemedel för minst en vecka. Förnya recept i tid.
• Febernedsättande, plåster och förband.
• Våtservetter, handsprit och tvål.
• Toalettpapper, mensskydd och blöjor.
• Sopsäckar och något att strö med, om toaletten inte kan spolas.

Betalning

• Ha kontanter hemma i mindre valörer och gärna betalkort från mer än en bank.
• Tänk på att kortbetalningar och Swish kan sluta fungera vid störningar i el, internet eller betalsystem

Husdjur

• Foder och vatten för en vecka, samt eventuell medicin.
• Koppel, bur och något att transportera djuret i.
• Planera vem som kan ta hand om djuret om du inte kan. Husdjur får inte följa med in i ett skyddsrum.

Om du har särskilda behov

Är du beroende av el för medicinsk utrustning – anmäl det till ditt elnätsbolag. Flera nätbolag har register över kunder med särskilda behov.

Har du hemtjänst eller annan insats från kommunen, prata med din kontaktperson om vad som gäller för dig vid ett el- eller vattenavbrott. Läs mer om stöd.

Dina grannar

Den viktigaste förberedelsen kostar ingenting. Vem i ditt hus har en vedspis? Vem har bil? Vem kan inte bära en vattendunk själv?

Är du med i en bostadsrättsförening eller samfällighetsförening – engagera dig och gå på städdagarna. Bor du i hyreshus – börja med att säga hej. Relationerna vi bygger i vardagen är de vi har kvar i en kris.

Du som sitter i styrelsen för en bostadsrätts-, samfällighets- eller hembygdsförening kan kontakta kommunens säkerhetssamordnare för råd utifrån lokala förhållanden.

Din plikt – och din möjlighet att hjälpa till

Totalförsvarsplikt

Alla som är bosatta i Sverige omfattas av totalförsvarsplikt från det år man fyller 16 till det år man fyller 70. Plikten gäller oavsett medborgarskap, och den gäller också svenska medborgare som bor utomlands.

Totalförsvarsplikten består av tre delar:

• Värnplikt – militär tjänstgöring i Försvarsmakten. Kräver svenskt medborgarskap och gäller från 19 till och med 47 års ålder.
• Civilplikt – tjänstgöring i samhällsviktig verksamhet, alltid utan vapen. Regeringen har hittills aktiverat civilplikt inom kommunal räddningstjänst och elförsörjning.
• Allmän tjänsteplikt – gäller bara vid höjd beredskap, som regeringen beslutar om. Då kan den som inte är krigsplacerad behöva utföra arbete som samhället behöver, till exempel köra transporter eller arbeta i äldreomsorgen eller på en förskola.

Att fortsätta gå till sitt vanliga jobb är det vanligaste sättet att fullgöra allmän tjänsteplikt. Att utebli från sin arbetsplats eller anvisad plats när allmän tjänsteplikt gäller är straffbart.

Vill du hjälpa till redan nu?

Vid en kris, och särskilt vid krig, behövs många frivilliga för att viktiga samhällsfunktioner ska fungera.

Du kan bidra i dag genom att engagera dig i någon av de 18 frivilliga försvarsorganisationerna – till exempel Bilkåren, Svenska Brukshundklubben eller Röda Korset.

Är du redan medlem i en frivillig försvarsorganisation kan du ta nästa steg och söka till kommunens frivilliga resursgrupp, FRG. FRG är en viktig resurs för Gnesta och kan hjälpa till med bland annat stabsarbete, transporter, sjukvård och bemanning av trygghetspunkter.

Skicka in en intresseanmälan till FRG Länk till annan webbplats.