Din krisberedskap – förbered dig för det oväntade

Plötsligt kan vardagen sluta fungera som vanligt. Vattnet i kranen kan ta slut, matbutiken kan stå tom, mobilen kan laddas ur, och internet kan sluta fungera. Vad gör du då?

Vid samhällsstörningar som långvariga strömavbrott, översvämningar, vattenavbrott eller i värsta fall krig är det avgörande att vara förberedd. Varje individ i Sverige har ett ansvar att klara sig själv i minst en vecka utan hjälp från samhället.

Vad innebär krisberedskap?

Att vara förberedd innebär att kunna ordna med:

• Vatten
• Värme
• Mat
• Kommunikation och information

Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt.

Vatten – din viktigaste resurs

Brist på vatten är allvarligare än brist på mat. Varje person behöver cirka 3–5 liter vatten per dag för dryck och matlagning. Gör så här för att säkra tillgången till vatten:

• Frys in vatten i PET-flaskor – fyll dem inte helt, då kan de spricka när vattnet fryser.
• Tappa upp vatten vid strömavbrott – fyll dunkar, hinkar eller badkar.
• Förvara vattnet mörkt och svalt – detta förlänger hållbarheten.
• Byt ut vatten i dunkar och flaskor var 3–6 månad om det inte är fryst.

Kom ihåg att vattnets lukt och smak avgör om det är drickbart snarare än dess hållbarhetsdatum.

Värme – skydda dig mot kyla

Även vid måttligt kallt väder kan du bli nedkyld. Nedkylning kan försämra din rörelse- och tankeförmåga.

Gör så här för att hålla värmen:

• Täta golv, fönster och dörrar med filtar eller handdukar.
• Dra ner persienner eller rullgardiner.
• Begränsa dig till att använda ett mindre rum i bostaden.
• Ha varma kläder, filtar och sovsäckar lätt tillgängliga.

Planera också för alternativ uppvärmning, till exempel en gasolvärmare eller vedkamin.

Mat – bygg upp ett förråd

Om mataffärerna inte kan fyllas på med varor tar maten snabbt slut. Förbered dig så här:

• Ha ett förråd som räcker i minst en vecka.
• Välj mat som delvis går att tillaga utan el, till exempel konserver eller torrvaror.
• Skaffa ett gasolkök eller stormkök för matlagning.
• Ät upp kylvaror och mat med kort hållbarhet först.

Se till att förvara och tillaga maten på rätt sätt för att undvika sjukdomar.

Kommunikation och information

Vid en större olycka eller en kris behöver du få veta vad som händer, hur du själv ska agera och vad ansvariga myndigheter gör. Du kan också behöva komma i kontakt med dina anhöriga.

Förbered dig genom att ha:

• En batteridriven radio för att lyssna på lokala P4-sändningar.
• En papperslista med viktiga telefonnummer – om mobilnätet slutar fungera.
• En powerbank för att ladda mobilen.

Vid en kris prioriterar Gnesta kommun att sprida information via kommunens hemsida, på anslagstavlor och via personal på servicecenter.

Du kan även:

• Ringa 113 13 för att få och lämna information om allvarliga händelser.
• Lyssna på din lokala P4-kanal för aktuella lägesrapporter, till exempel var du kan hämta vatten eller få hjälp.

Läs mer och förbered dig

På webbplatsen DinSäkerhet.se Länk till annan webbplats. hittar du fullständiga checklistor och råd för att stärka din krisberedskap, se relaterad info.

Gör din plan redan idag – för dig själv och din familj.