flamencodans

Flamencodans och Yinyoga på Laxnegården

Välkommen att delta i medryckande flamenco och lugn Yinyoga i Laxne i vår! Öppen nivå - kom som du är!

Flamenco är en kraftfull dans och musikform som dansas av alla, man och kvinna, ung och gammal, lång och kort. Vi jobbar med palmas (klappar), flamencodansen typiska arm- och handrörelser, lär oss grundläggande zapateado, flamencostampar, och kortare flamencokoreografier.

Efter en paus rullar vi ut yogamattorna och landar i den vilande kroppen. Yinyoga är en lugn och stillsam yogaform med sina rötter i taoistisk yoga. Vi stannar i positionerna i flera minuter, slappnar av, odlar vår inre stillhet och ger oss själva extra omtanke. Här finns inget estetiskt ideal, vi har ett individanpassat förhållningssätt till positionerna.

När?

Måndagar med start den 23 januari, 12 gånger. OBS!! Uppehåll den 20 mars.

Flamenco kl.17:15-18:30, Yinyoga kl. 18:45-20:00.

Heltermin Flamenco (12 klasser á 75 min) - 1800 kr 
Heltermin Yinyoga (12 klasser á 75 min) - 1800 kr
Heltermin Flamenco & Yinyoga (12 klasser Flamenco & 12 klasser Yinyoga á 75 min) - 3000 kr.

Kom ihåg att anmäla dig för att säkra din plats. Drop in i mån av plats. Se relaterad information för anmälan.

Flamenco/Yinyoga – 200 kr
Flamenco & Yinyoga – 350 kr

För vem?

Öppen nivå - kom som du är! Ha med dig bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. På flamencoklassen ska du ha med dig stabila skor med sluten tå och ev lite klack. Du kan även ha med dig en vid kjol att dansa med om du vill!

Yogamattor, block, filtar och bolster finns på plats, ta gärna med dig en varm tröja för mysfaktor!

Information om instruktören

Pia ”del Norte” är (förutom en relativt nybliven sörmlänning) en av Nordens mest anlitade flamencoartister, drivkraften bakom flamencoscenen FlamencoFredag och en omtyckt pedagog med över 10 års erfarenhet.

Under flera år har hon därtill praktiserat och utbildat sig i Yinyoga, Qigong, Pilates och flera dynamiska yogaformer med bl a 230 timmar Yinyogalärarutbildning för Yin Yoga Meditation/Surya i bagaget. Pia har ett stort intresse för traditionell kinesisk medicin som lyser igenom i Yinyogaklasserna.

Dag och tid

  • 6 februari 2023 kl. 17.15-18.30
  • 6 februari 2023 kl. 18.45-20.00
  • 13 februari 2023 kl. 17.15-18.30
  • 13 februari 2023 kl. 18.45-20.00
  • 20 februari 2023 kl. 17.15-18.30
  • 20 februari 2023 kl. 18.45-20.00
  • 27 februari 2023 kl. 17.15-18.30
  • 27 februari 2023 kl. 18.45-20.00
  • 6 mars 2023 kl. 17.15-18.30
  • 6 mars 2023 kl. 18.45-20.00
  • 13 mars 2023 kl. 17.15-18.30
  • 13 mars 2023 kl. 18.45-20.00
  • 20 mars 2023 kl. 17.15-18.30
  • 20 mars 2023 kl. 18.45-20.00
  • 27 mars 2023 kl. 17.15-18.30
  • 27 mars 2023 kl. 18.45-20.00
  • 3 april 2023 kl. 17.15-18.30
  • 3 april 2023 kl. 18.45-20.00
  • 10 april 2023 kl. 17.15-18.30
  • 10 april 2023 kl. 18.45-20.00
  • 17 april 2023 kl. 17.15-18.30
  • 17 april 2023 kl. 18.45-20.00
Musik Dans Laxne

Plats

Laxnegården

Arrangör

Pia del Norte/LP Flamenco

Biljettpris

Se biljettpriser i den löpande texten