Välkommen på sittgympa den 20 maj

På tisdagar är vi ett härligt gäng som deltar i sittgymnastik till svängig musik. Kom och titta – eller var med och prova själv! Sittgymnasterna bjuder in dig den 20 maj klockan 13.40.

Vill du röra på dig i lugn takt och ha kul tillsammans med andra? Sittgympan är en rolig och lättsam motionsform – perfekt för dig som föredrar att sitta ner under träningen. Vi tränar balans, styrka och smidighet på ett lättsamt och lustfyllt sätt.

Prova på eller titta på – tisdag 20 maj

Den 20 maj bjuder sittgymnasterna in dig som är nyfiken på att se hur ett pass går till. Kom och titta – eller var med och prova själv!

När? Passet börjar klockan 14.00, men kom gärna redan klockan 13.40.

Alla kan vara med!

Oavsett om du har svårt att gå, använder rollator eller har krämpor – finns det alltid möjlighet att delta utifrån dina egna förutsättningar. Kom som du är – i sittgympan är ingen för gammal.

Ledare för sittgympan är Eva Dahlqvist och passen hålls varje tisdag på Elektron. Varmt välkommen!