Workshop i Yinyoga

Bild på människa som utövar yoga

Vila dig till större smidighet och lugn. Yinyoga är en lugn och meditiativ yogaform. Vi använder bolster och klossar och positionerna kan anpassas efter var och ens förmåga och rörlighet. Yinyoga är med andra ord en yogaform som passar alla. Välkommen!

Maria Lyckow är yinyoga- /restorativeyoga-instruktör samt instruktör i MBSR (Mindfulnessbaserad stressreduktion). Hon är även utbildad massageterapeut.

För anmälan och information lyckow.mindfulness@gmail.com

Här kan du läsa merlänk till annan webbplats

Dag: Lördagen den 18 november 2017
Tid: Klockan 13.00-15.00
Kostnad: 300 kronor
Plats: Lokstallet, Margretedalsvägen, Gnesta
Arrangör: Mindfulness Sörmland

Senast publicerad 2017-10-19