2021-10-29
Digital vattengympa på Freja Bad och Gym

Välkommen på digital vattengympa

Nu lanserar Gnesta kommun digital vattengympa på Freja Bad & Gym. Med hjälp av en instruktör på en stor bildskärm erbjuds alltifrån lugna till mer intensiva pass.

Nu på måndag, 1 november, är det dags för det första passet med digital vattengympa. Till svängig musik och en instruktör på en 65 tum stor bildskärm kommer deltagarna att träna både styrka och kondition med vattnet som motstånd.

– Vi har sett ett stort behov av fler pass, men inte kunnat tillgodose det. Därför känns det jättekul att vi nu kan erbjuda det med hjälp av den digitala vattengympan. Förhoppningsvis når vi också nya målgrupper eftersom vi kommer kunna köra pass på morgonen, lunchen och kvällen, säger Malin Broqvist, fritidschef i Gnesta kommun.

Träningspassen kommer vara alltifrån lugna till mer tuffa tag i vattnet. På sikt hoppas Malin att utbudet av digitala aktiviteter kan utökas.

– Det här är en helt ny satsning och vi börjar i en mindre skala för att sedan utvecklas vidare, säger Malin.

Vill du gå på vattengympa?

Vecka 44 har vi pass på måndag klockan 13.00, torsdag klockan 14.00 och fredag klockan 12.00. Från och med vecka 45 erbjuds vattengympa på följande tider:

  • Måndagar klockan 13.00-13.45
  • Tisdagar klockan 18.45-19.30
  • Onsdagar klockan 07.00-07.45
  • Torsdagar klockan 14.00-14.45 och 18.00-18.45
  • Fredagar klockan 12.00-12.45
  • Söndagar klockan 10.15-11.00

Det är max 20 deltagare per pass och bokning sker via e-tjänsten sju dagar innan passet, se relaterad information.

Aktuell information hittar du på Freja Bad & Gyms webbsida, se relaterad information.