Anhörigveckan 2024
Ger du vård, stöd och hjälp till någon som inte klarar vardagen utan dig? Den 30 september–6 oktober är du välkommen att delta i flera aktiviteter som fokuserar på dig som anhörig.
Den 30 september–6 oktober 2024 pågår den nationella anhörigveckan. En vecka för att uppmärksamma dig som tar hand om en person inom familjen, släkten eller vänkretsen som på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning inte klarar vardagen på egen hand.
Under anhörigveckan är du välkommen att delta i aktiviteter som uppmärksammar dina insatser och ditt behov av stöd. Allt anhörigstöd är gratis.
Program för anhörigveckan 2024
Måndag 30 september – Yoga: En stund av stillhet
Som anhörig är det vanligt att känna stress och otillräcklighet. Mycket energi går åt till andra, och det kan vara svårt att finna tid för återhämtning.
Upplev en stund av stillhet med enklare yoga, sittandes på stol och/eller ståendes, samt andningsövningar som kan minska oro och stress. Alla kan delta, inga förkunskaper krävs. Passet leds av Jessica Lorenzen, anhörigkonsulent i Gnesta kommun.
Anmälan krävs. Vid färre än tre anmälningar ställs aktiviteten in.
Tid: Måndag den 30 september, klockan 12.30-13.15
Plats: Åsbackas gymnastiksal, Åsgatan 13, följ skylten Gympasal
Anmälan: Senast 29 september till anhorigstod@gnesta.se eller 0158-275 645
Tisdag 1 oktober - Föreläsning: Ett utmanande föräldraskap
Hjärnkollambassadören Abdinassir Osman vet vad det kan innebära att vara förälder till barn med autism och att själv drabbas av utmattning och sjukskrivning.
Med värme och hopp berättar han om hur livet inte riktigt blev som det var tänkt och delar med sig av konkreta verktyg som fungerat för honom och hans familj. Gratis inträde.
Tid: Tisdag den 1 oktober, klockan 18.00–19.00
Plats: Gnesta bibliotek, Marieströmsgatan 3, Gnesta
Anmälan: Anmäl dig senast 30 september till anhorigstod@gnesta.se eller 0158-275 645
Onsdag 2 oktober – Anhörigkafé på Stjärnhovs bibliotek
Kom och träffa demenssamordnare Viktoria Axzell och anhörigkonsulent Jessica Lorenzen. Vi finns på plats på Stjärnhovs bibliotek för att svara på frågor om demens samt informera om anhörigstöd. Vi bjuder på enklare fika.
Tid: Onsdag den 2 oktober, klockan 13.30–15.00
Plats: Stjärnhovs bibliotek, Dagavägen 4, Stjärnhov
Anmälan: Drop in, ingen anmälan krävs.
Torsdag 3 oktober – Anhörigkafé på Gnesta bibliotek
Kom och träffa demenssamordnare Viktoria Axzell och anhörigkonsulent Jessica Lorenzen. Vi finns på plats på Gnesta bibliotek för att svara på frågor om demens samt informera om anhörigstöd. Vi bjuder på enklare fika.
Tid: Torsdag den 3 oktober, klockan 10.00–11.30
Plats: Gnesta bibliotek, Marieströmsgatan 3, Gnesta
Anmälan: Drop in, ingen anmälan krävs
Fredag 4 oktober: Webbinarium: Anhörigas roll och delaktighet i vård och omsorg
I samband med den Europeiska anhörigdagen bjuder Nationellt kompetenscentrum anhöriga (NKA) in till webbinarium. Vi fokuserar på samverkan mellan anhöriga och personal och bjuder på aktuell kunskap inom området. Webbinariet är kostnadsfritt.
Årets moderator: Kattis Ahlström, programledare.
Webbinariet vänder sig främst till beslutsfattare, anhöriga och personal, men alla intresserade är välkomna att delta.
Här kan du läsa mer om webbinariet på NKAs webbplats
Länk till annan webbplats.
Tid: Fredag den 4 oktober, klockan 10.00–12.00
Plats: Digitalt, via Zoom
Anmälan: Länk till anmälan Länk till annan webbplats.
Frågor?
Har du frågor om anhörigveckan eller kommunens anhörigstöd är du välkommen att kontakta anhörigkonsulent Jessica Lorenzen på anhorigstod@gnesta.se eller 0158-275 645.
Läs mer om vilket stöd du som anhörig kan få på kommunens sida om anhörigstöd, se relaterad information.
