KOMET – föräldraträffar

Upplever du att det är mycket tjafs och bråk hemma? KOMET är ett föräldraprogram som ger dig verktyg och stöd för att minska konflikter och stärka relationen till ditt barn.

Vad är KOMET?

KOMET (KOmmunikationsMETod) är en evidensbaserad metod som riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 3–11 år. Metoden fokuserar på att ge föräldrar verktyg för att minska bråk, tjat och negativa mönster i familjen. KOMET har visat positiva resultat för många familjer, och föräldrar brukar märka en förbättring redan efter några träffar.

Vad händer på träffarna?

Under träffarna deltar du aktivt i diskussioner, får konkreta exempel och tar del av strategier för att bemöta ditt barn på nya sätt. Mellan träffarna får du hemuppgifter och övningar att prova i vardagen.

Varje träff leds av två gruppledare och hålls i små grupper med andra föräldrar i liknande situation.

Exempel på teman som tas upp:

• Gemensam stund och uppmärksamhet
• Förbereda , uppmuntra och bekräfta
• Lösa problem tillsammans
• Hantera konflikter
• Regler och konsekvenser
• Framtidsplaner

Praktisk information

• Plats: Familjecentralen i Gnesta
• Tid: Tisdagar, varje träff är 2,5 timmar, inklusive fika
• Antal träffar: nio med uppehåll under påsklov
• Start den 4 mars 2025 klockan 17.30
  

Anmälan och kontakt

Vill du veta mer eller anmäla dig? Kontakta någon av våra familjestödjare:

• Astrid Thörner, familjestödjare
  E-post: astrid.thorner@gnesta.se
  Telefon: 0158-275 313
  
  
• Kirsi Johansson, familjestödjare
  E-post: kirsi.johansson@gnesta.se
  Telefon: 0158-275 211

Anmäl dig senast måndag den 24 februari.