KOMET – föräldraträffar

KOMET är ett föräldraprogram för dig som vill minska bråk och konflikter hemma och stärka relationen till ditt barn. Programmet startar den 25 februari och ger dig konkreta verktyg för att hantera vardagliga konflikter och skapa mer samarbete och glädje i familjen. Anmäl dig senast 9 februari.

Vad är KOMET?

KOMET (KOMmunikationsMETod) är en metod som är baserad på forskning och riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 3–12 år.

Metoden hjälper dig bland annat att stärka samspelet och relationen till ditt barn och förstå och förebygga konflikter.

Många föräldrar upplever att stämningen hemma blir lugnare redan efter några träffar.

Det här händer på träffarna

Under träffarna deltar du aktivt i samtal och övningar. Ni får ta del av varandras erfarenheter, olika exempel, filmer och diskussioner om hur man kan bemöta barn på nya sätt.

Mellan träffarna får du göra övningar hemma och reflektera över hur de fungerar i vardagen.

Exempel på teman som tas upp:

• Gemensam stund och uppmärksamhet
• Uppmuntra, uppmärksamma och bekräfta
• Lösa problem tillsammans
• Hantera konflikter
• Regler och gränser
• Framtidsplaner

Praktisk information

Tid: Nio träffar under våren med start onsdagen den 25 februari 2026 klockan 17.30. Varje träff är 2,5 timmar lång och fika ingår.

Plats: Familjecentralen, Nygatan 29, Gnesta

Uppehåll: Ingen träff under påsklovet vecka 15.

Så här anmäler du dig

Anmäl dig senast den 9 februari via kommunens e-tjänst, eller kontakta någon av kommunens familjestödjare, se kontakt.