2025-01-24
Jessica Lorenzen är anhörigkonsulent i Gnesta kommun. Tillsammans med en kollega leder hon en samtalsgrupp för anhöriga till personer med beroendeproblematik.

Jessica Lorenzen är anhörigkonsulent i Gnesta kommun. Tillsammans med en kollega leder hon en samtalsgrupp för anhöriga till personer med beroendeproblematik.

Samtalsgrupp för anhöriga – en lättnad att få prata öppet

Har du en närstående med beroendeproblematik? Anhörigkonsulent Jessica Lorenzen leder en samtalsgrupp där du som anhörig får stöd, gemenskap och verktyg för att må bättre.
– Många känner lättnad av att få tala öppet om sådant man annars undviker, säger Jessica.

– Anhöriga känner ofta stor oro, stress, skuld och skam. Genom att prata om dessa känslor tillsammans i ett tryggt forum får man möjlighet att bearbeta dem och hitta vägar till acceptans och sinnesro. Många berättar att de känt lättnad för att de kunnat tala öppet om sådant man vanligtvis undviker, berättar Jessica Lorenzen, anhörigkonsulent i Gnesta kommun.

Tillsammans med behandlare från Öppenvården leder hon en samtalsgrupp för anhöriga till personer med beroendeproblematik. Med sina olika kompetenser kring anhörigskap och beroendeproblematik har de skapat ett forum där deltagarna kan diskutera olika aspekter av livet som anhörig.

Vikten av att ta hand om sig själv

Syftet med gruppen är att hjälpa deltagarna lindra känslor av ensamhet och oro. Att ge dem mer kunskap och förståelse kring beroendeproblematiken, samt verktyg för att hantera sin vardag. Det är nödvändigt att ta hand om sig själv för att orka stötta andra.

– Det är viktigt att du prioriterar dig själv, även om det är lättare sagt än gjort. Att du gör plats för det som ger dig energi, återhämtning och påfyllning. Kanske är det genom att ta kontakt med anhörigstödet och anmäla dig till den här samtalsgruppen?, avslutar Jessica.

Dags att anmäla sig till vårens träffar

Måndag den 10 februari drar vårens träffar igång. Gruppen träffas vid fem tillfällen, ungefär var tredje vecka. Varje träff behandlar olika teman som exempelvis känslor, problemlösning och återhämtning. Vill du delta? Anmäl dig senast den 3 februari. Läs mer om hur du gör här nedan.

Samtalsgrupp om beroendeproblematik

Dag: Måndag den 10 februari
Tid: 16.30–18.00
Plats: Träffpunkten, Torggatan 16 B i Gnesta
Anmälan: Anmäl dig senast den 3 februari till anhorigstod@gnesta.se eller till 0158-275 645. Begränsat antal platser.
Arrangör: Gnesta kommun